近日，一份针对分布在民政部门婚姻登记窗口、派出所、法院等机关家事调解员的调研显示，在她们接触到的一个个案例中，沉迷手机已成为影响现代人婚姻的危险因素之一，被人们视作婚姻路上的“拦路虎”。据一线调解员介绍，因为一方沉迷手机而导致夫妻双方缺少沟通、不分担家务、不能彼此关心而导致离婚的，在离婚原因中的占比越来越高。（长江日报）
智能手机的两面性，在现代社会的生活体系中，越发凸显。有时候，智能手机无所不能，“手机带娃”“手机养老”“手机网恋”；而有些时候，智能手机又可能搞砸一切，“亲子疏离”“离群索居”甚至“夫妻反目”。按照基层家事调解员的从业反馈，“沉迷手机导致离婚的，越来越多”。个中缘由，令人唏嘘。
回家就是刷手机，久而久之，对身边人难免冷落了。事实上，又岂止是夫妻之间呢，智能手机对于家庭生活的深度重构是全方位的。以往，家庭娱乐互动的中心，无疑是客厅。一家人围坐一起看电视，顺带着也就完成了日常的沟通交流。但时至今日，“客厅”式微，人手一个手机，各玩各的，互不干扰。相应的，也就疏远了，也就生分了。
“沉迷手机”，固然是因为手机实在是太好玩了，自成一体、自有天地，一切应有尽有，根本停不下来。然而，换一个角度说，所谓“沉迷手机”，实则也是一种主动的回避。上班已然那么累，累到话都不想多说，下班回家恨不得瘫倒在地。虚无地刷着手机，忘掉一切、放飞自我，这也是一种“回血”的方式……“手执手机”相看无言，甚至根本就是两不相看，这是很多年轻人小家庭的常态。
从某种意义上说，在家沉迷手机而不履行家庭成员责任和义务的行为，也是一种“冷暴力”。不少人既是施害者也是受害者，只是毫无自知自觉而已。久而久之，积重难返，感情淡漠到趋近于无，一切为时已晚。挣脱手机构成的“元宇宙”，让身体和灵魂回归家庭。不要让自己的生活败给手机，如若不然，真的就只有“去和手机过”了。
