离婚之后，孩子的抚养权是可以要回来的，既可以先和对方协商，如果对方同意的，可以要回孩子的抚养权。如果对方不同意，除非不直接抚养方有证据证明，抚养方有不适合与孩子共同生活的情况，人民法院法院才会支持不直接抚养方要回抚养权。
法律依据：《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》
第五十六条 有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。
第五十七条 母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。
要回孩子抚养权有哪些因素？
1、工作性质：双方的工作性质也是法院在判决孩子归属的时候考虑的因素。因为双方的工作性质也对孩子的成长有着影响的。
2、工作环境：父母双方的工作环境也是法院考虑孩子抚养权归属的一个因素，一个好的工作环境对于孩子的争取是有利的。
3、收入状况：父母双方的收入状况一般来说差异是不大的，如果一方的收入比较少，在其他情况都差不多的情况下，更倾向于收入高或是收入比较稳定的一方。
4、居住条件：比如说父或母一方离婚后居住地点离孩子的学校比较近，或者治安比较好，周围的邻居都比较好相处。
5、文化程度：一方的文化程度、思想品质，在争取孩子抚养权方面尤为重要，因为直接抚养方的文化程度、思想品质，会直接影响下一代的健康成长。
6、性格修养：如果一方的性格修养不好，会经常对孩子发脾气，法院会考虑判给修养好的一方。
7、其它家庭成员状况(祖父母或外祖父母)：城市生活节奏较快，很多时候，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是一方的父母带。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。
8、孩子的意见：一般，法院在处理抚养问题上，会认真听取八周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。
